こんにちは。 女性のお悩みカウンセラーのたまちゃんです。 早く寝ようと思えば思うほど、目が冴えてしまったり。 リラックスしなければと思えば思うほど、緊張が高まったり。 そういった経験はありませんか？ それを努力逆転の法則...