日々のつぶやき モヤモヤした時ほど「朝の深呼吸」やってみて2025.04.12朝、なんだか気分が重たいなって思うこと、ないですか?私も、前はよくありました。 目が覚めた瞬間から、なんとなく憂鬱。理由はわからないけど、心がもやもやしてる感じ。 でも、あることを始めてから、朝のモヤモヤをひきずることが...