「ストレスがかかった時、どんな方法で気持ちを切り替えていますか？」 先日あるところで、こんな質問をされました。 これ、とても大事なことなんですが、皆さんは「これをすれば気持ちが切り替わる」という方法はありますか？ 人と直...