こんにちは。 たまちゃんです。 自信を持てない人の行動を応援し、自己効力感を引き出すことを得意とする、心理カウンセラー＆ハンドセラピストです。 10月15日土曜日に、横浜関内駅直結のマリナード地下街で開催するイベント「出...

どんなに良い話を聞いても。 どんなにその話に興味を持ったとしても。 1時間後には56%忘れ、1日後には74%を忘れ。 1週間後には77%を忘れ、1カ月後には79%を忘れる。 それが人の脳です。 一度忘れてしまうと、ゼロか...

こんにちは。 たまちゃんです。 ”心理カウンセラーと悩み相談をしながら施術を受けられる”と評判のハンドセラピストです。 9月24日土曜日に、横浜関内駅直結の「マリナード地下街」に出店します。 出店情報ページ マリナード地...

大切な人を守るために、強くなりたいと思っています。 親に頼る生き方しかできない子供の頃は、大人の顔色を伺い、理不尽に怒られても叩かれれても、我慢をすることしかできませんでした。 早く大人になって親から離れたい、それだけを...

こんにちは。 たまちゃんです。 ”心理カウンセラーと悩み相談をしながら施術を受けられる”と評判のハンドセラピストです。 横浜関内で開催されるイベント「駅チカアート市」に、9月2日(金)、3日(土)、4日(日)、の3日間、...

こんにちは。 たまちゃんです。 ”心理カウンセラーと悩み相談をしながら施術を受けられる”と評判のハンドセラピストです。 毎週金曜日と第４土曜日に、横浜関内駅直結の「マリナード地下街」に出店しています。 8月12日、19日...

こんにちは。 たまちゃんです。 ”心理カウンセラーと悩み相談をしながら施術を受けられる”と評判のハンドセラピストです。 横浜関内で開催されるイベント「駅チカアート市」に、8月5日(金)、6日(土)、7日(日)、の3日間、...

変わりたい！ と強く思いながら生きてきました。 自分が嫌いで、誰よりも劣っている気がして、今とは違う自分になりたいと、もがいてきました。 今の夫と再婚したら、その思いはもっと強くなったけど。 同時に、自分が嫌いだから変わ...

仲間ってなんだろうね。 同じグループに入っていれば仲間？ じゃあ、そのグループから抜けたら仲間じゃなくなる？ そんな単純なものなのかな？ だとしたらちょっと寂しい。 人はひとりで生まれ、ひとりで死んでゆくと、瀬戸内寂聴さ...

「ストレスがかかった時、どんな方法で気持ちを切り替えていますか？」 先日あるところで、こんな質問をされました。 これ、とても大事なことなんですが、皆さんは「これをすれば気持ちが切り替わる」という方法はありますか？ 人と直...