子供が可愛いと感じながら
1人になりたいとも思う自分を
責めていた子育て期がありました
子供より自分が大事なのか？
と自問自答していたあの頃は
本当にしんどかったな
でも今は
これは自然な気持ちなんだと分かる
休息やリフレッシュを欲するのは
親としての愛情が無いからではない
親として愛情を注ぐ余裕を作るために
休息やリフレッシュが必要なんだと今なら言える
自分の時間を持つことは
決してわがままではありません
むしろ子育てを
より健やかに続けていくための
大切なリソースです
自分自身が心身を休めることで
子供に優しい気持ちで接することができます
少しの間でいい
どうか自分を大切にする時間を持ってくださいね
